پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی نوشته جفري نويد، اسپنسر راتوس، ترجمه يحيی سيدمحمدی

دسته بندي : کتاب » روانشناسی و روانپزشکی
پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی نوشته جفري نويد، اسپنسر راتوس، ترجمه يحيی سيدمحمدی
جزئیات و دریافت

پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی (پرورش دادن رفتار های سالم تر) نوشته جفري نويد، اسپنسر راتوس، ترجمه يحيی سيدمحمدی در قالب pptx و در حجم 59 اسلاید:

بخشی از متن:
پرورش دادن رفتار های سالم تر
در این فصل به شیوه هایی خواهیم پرداخت که رفتار ما بر سلامت ما، از جمله تغذیه، برازندگی، خواب، و استفاده از مواد روانگردان تاثیر دارد.
ما بحث خود را با الگوهای تغذیه آغاز می کنیم و خواهیم دید که به چند طریق می توانیم به جای اینکه به خود صدمه بزنیم، به حال خود مفید واقع شویم.

تغذیه و مواد غذایی
ما به معنای واقعی کلمه، همان چیزی هستیم که می خوریم. بدن ما آنچه را که مصرف می کنیم به استخوان، عضله، عصب، و بافت های دیگر بدن تبدیل می کند.
چیزی که مصرف می کنیم در سلامتی ما نیز نقش مهمی دارد. خواهیم دید که دانشمندان سلامتی بین تغذیه سالم و اجتناب از بیماری های مزمن جدی مانند بیماری قلبی – عروقی و برخی انواع سرطان رابطه نیرومندی را پیدا کرده اند.
دسته بندی: کتاب » روانشناسی و روانپزشکی

تعداد مشاهده: 8239 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: pptx - قابل ویرایش

تعداد صفحات: 59

حجم فایل:111 کیلوبایت

 قیمت: 40,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل پشتیبانی 24 ساعته : 09909994252
برچسب ها: پاورپوینت فصل 5 پنجم كتاب بهداشت روانی نوشتهپاورپوینت فصل پنجم كتاب بهداشت روانی يحيی سيدمحمدیپاورپوینت فصل پرورش دادن رفتار های سالم تر كتاب بهداشت روانیپاورپوینت كتاب بهداشت روانی نوشته جفری نوید